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¿Son los carbohidratos el enemigo? Descubre que son, sus Pros / contras y cómo utilizarlos a tu favor
Antes que nada felicitarte por llegar hasta aquí, Enhorabuena, significa que vas por el buen camino. Comencemos con los famosos…
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Seguramente hayas escuchado a tu fitness influencer favorito hablar sobre , proteínas, carbohidratos (Hidratos) o grasas, pero en realidad no…